про здоров’я

Вживання яких продуктів допоможе зберегти водний баланс в холодний період

Їжа для водного балансу взимку. Як часто ви п’єте воду восени і взимку? У холодну погоду людина рідше відчуває спрагу, проте це не означає, що тілу потрібно менше рідини. Але як не позбавити організм води…


Через ці причини варто почати вживати гарбуз

Вживання гарбуза позитивно впливає на стан здоров’я людей. У помаранчевому зимовому овочі є щось більше, ніж ліхтарики з гарбуза і лате з гарбузовими спеціями. З таким самим вражаючим складом поживних речовин, як і розмір гарбуза,…


Як відрізнити звичайний головний біль від інсульту: 4 ознаки

Треба вміти відрізняти головний біль від інсульту. Інсульт — це другий з найпоширеніших “вбивць” у світі. У нашій країні з цим захворюванням щороку зіштовхуються 450 тисяч осіб. Як попереджають лікарі, тільки 16 % пацієнтів, які…


8 симптомів, які вказують на розвиток у вас виразки шлунку

Виразка шлунку має певні симптоми, які варто знати. За даними ВООЗ до 15 % дорослих людей у світі страждають на виразкову хворобу. Гастрит, підвищена кислотність — ці поширені захворювання можуть призвести до утворення спершу невеликої…